K-vitamiini

 

K-vitamiini eli menadioni on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia. K-vitamiinin tarve korostuu erityisesti mm. vastasyntyneillä, sillä äidinmaidon K-vitamiini ei yleensä täytä lapsen vitamiinin tarvetta. K-vitamiinin puute on hyvin yleistä, ja erityisesti odottavien äitien tulisi huolehtia riittävästä vitamiinin saannista.

K-vitamiinin puutosoireita voivat olla mm. mustelmaherkkyys ja haavojen hidas paraneminen sekä ripuli.