Seksuaalisuus

 

Todella merkittävä osa ihmisistä kokee jossain elämänvaiheessa jonkinlaisia seksuaaliterveyteen ja seksuaalisuuteen liittyviä ongelmia.

Esimerkiksi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen naisen hormonitoiminta on epätasapainossa. Tähän voi saada apua mm. kalaöljystä sekä helokkiöljystä. Monesti vaihdevuodet vaikuttavat naisen seksuaalisuuteenkin.

Myös miesten hormonitoiminta vaihtelee eri ikäkausina. Keski-iässä voidaan puhua miesten vaihdevuosista, joihin voi liittyä mahdollisesti muutoksia seksuaalisuudessa.

Joillakin lääkkeillä ja sairauksilla saattaa olla vaikutusta myös seksuaalisuuteen liittyviin osa-alueisiin.

Ravintolisistä voi olla apua eri elämäntilanteissa seksuaalisuuden ylläpitämisessä ja vahvistamisessa. Näihin kuuluvat mm. sinkki, arginiini, ashwagandha, shilajit ja superruoista etenkin goji ja maca.