Inositoli

 

Inositolin katsotaan kuuluvan B-ryhmän vitamiineihin. Elimistö valmistaa inositolista yhdessä koliinin kanssa lesitiiniä. Inositolia tarvitaan runsaasti solukalvoilla. Inositoli on tarpeellinen aivojen välittäjäaineiden kuten serotoniinin ja asetyylikoliinin toiminnan tuki. Alhainen inositolitaso on yhteydessä masennukseen. Inositolista saattaa olla apua  paniikkihäiriössä.