Koentsyymi Q10, Ubikinoni

 

Koentsyymi Q10 eli ubikinoni on tärkeä koentsyymi, jota tarvitaan kehon jokaisessa solussa energian tuotantoon. Se on myös voimakas antioksidantti ja suojelee erityisesti solukalvojen rasvaliukoisia rakenteita vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.

Keho pystyy tuottamaan rajoitetun määrän koentsyymi Q10:tä ja loput on saatava ravinnosta. Koentsyymi vähenee kehosta iän, sairauksien ja voimakkaan fyysisen rasituksen seurauksena. Myös kolesterolilääkitys lisää sen tarvetta. Se antaa energiaa ja parantaa vastustuskykyä sekä tukee sydämen hyvinvointia.